Ponto de Equilíbrio
Rua das Hortênsias, 434, Pituba, Salvador, BA
O Pilates é uma prática de exercícios que combina força, flexibilidade e controle mental. Originado por Joseph Pilates, esse método se destaca por melhorar a postura, tonificar os músculos e aumentar a consciência corporal. Ideal para todas as idades, o Pilates é frequentemente utilizado para reabilitação e prevenção de lesões. Suas aulas podem ser realizadas em equipamentos específicos ou no solo, proporcionando adaptações para diferentes níveis de habilidade. Além dos benefícios físicos, o Pilates também promove relaxamento e alivia o estresse, tornando-se uma excelente opção para quem busca um estilo de vida saudável e equilibrado.
Rua das Hortênsias, 434, Pituba, Salvador, BA
Rua dos Colibris, 79, Imbuí, Salvador, BA
Avenida Araújo Pinho, 167 - s-1, Canela, Salvador, BA
Rua Sargento Astrolábio, 270, Pituba, Salvador, BA
Rua Manoel Andrade, 55 - s-506 s-507, Pituba, Salvador, BA
Rua das Rosas, 550, Pituba, Salvador, BA