Yoga em Recife, PE

O yoga é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação, promovendo equilíbrio entre corpo e mente. Ideal para quem busca reduzir o estresse, aumentar a flexibilidade e melhorar a concentração, o yoga é acessível a pessoas de todas as idades. Além de seus benefícios físicos, como o fortalecimento muscular e a melhora da postura, a prática regular contribui para a saúde mental, proporcionando momentos de tranquilidade e autoconhecimento. Descubra como o yoga pode transformar sua vida e trazer mais harmonia e bem-estar no dia a dia.

Sadhana Yoga

Yoga
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Rua das Graças, 178, Graças, Recife, PE

(81) 3077-3707

Espaço Tecer

Yoga
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Avenida Santos Dumont, 1084, Aflitos, Recife, PE

(81) 3241-4882