O Pilates é uma prática de exercícios que combina força, flexibilidade e controle mental. Originado por Joseph Pilates, esse método se destaca por melhorar a postura, tonificar os músculos e aumentar a consciência corporal. Ideal para todas as idades, o Pilates é frequentemente utilizado para reabilitação e prevenção de lesões. Suas aulas podem ser realizadas em equipamentos específicos ou no solo, proporcionando adaptações para diferentes níveis de habilidade. Além dos benefícios físicos, o Pilates também promove relaxamento e alivia o estresse, tornando-se uma excelente opção para quem busca um estilo de vida saudável e equilibrado.
Avenida Dom Luís, 1200 - s-1001, Aldeota, Fortaleza, CE
Rua Monsenhor Salazar, 735, Tauape, Fortaleza, CE
Rua Doutor José Lourenço, 3081, Joaquim Távora, Fortaleza, CE
Avenida Desembargador Moreira, 1675, Aldeota, Fortaleza, CE
Rua Monsenhor Bruno, 2445, Aldeota, Fortaleza, CE
Rua Silva Paulet, 1739, Meireles, Fortaleza, CE
Rua Coronel Alves Teixeira, 1155, Joaquim Távora, Fortaleza, CE
Rua Doutor Márlio Fernandes, 153, Guararapes, Fortaleza, CE
Rua Júlio Ibiapina, 269, Meireles, Fortaleza, CE
Avenida Coronel Miguel Dias, 50 - lj-6, Guararapes, Fortaleza, CE
Rua Carolina Sucupira, 127, Aldeota, Fortaleza, CE
Rua Napoleão Laureano, 475, Fátima, Fortaleza, CE
Rua Coronel Jucá, 1772, Meireles, Fortaleza, CE
Avenida Visconde do Rio Branco, 3066 - lj-07, Fátima, Fortaleza, CE
Rua Tomás Acioli, 964, Joaquim Távora, Fortaleza, CE
Rua Silva Paulet, 1406, Meireles, Fortaleza, CE
Avenida Antônio Sales, 1840, Joaquim Távora, Fortaleza, CE
Rua Carlos Vasconcelos, 1417, Meireles, Fortaleza, CE
Avenida Edilson Brasil Soares, 1290, Edson Queiroz, Fortaleza, CE
Rua Paula Rodrigues, 260 - lj-10, Fátima, Fortaleza, CE
